Miért nehéz változni?
„Az életben az egyetlen állandó a változás maga.” –tartja Hérakleitosz mondása. Azonban úgy tűnik a legtöbb embernek komoly nehézségeket, kihívásokat jelent a változás. Szinte mindenki szeretne bizonyos dolgokban változni, változtatni az életén, lehet szó a lakásunkról, munkahelyünkről, külsőnkről, kapcsolatainkról, bármiről. Odáig mindenki viszonylag könnyen eljut, hogy kigondolja, mit is szeretne, álmodozzon róla, mennyivel jobb lesz …